МойФитКоуч Обзор тренировок в спортзале для наращивания мышц
MyFitCoach - это бесплатное приложение для Android, которое помогает эффективно наращивать мышцы с помощью научно обоснованной силовой тренировки. Приложение выбирает оптимальные упражнения, подходы, повторения и веса на основе ваших фитнес-целей. MyFitCoach создает персонализированный план тренировок, который соответствует вашему доступному времени для тренировок, оборудованию, а также силам, слабостям и приоритетам ваших мышц.
С каждой тренировкой MyFitCoach узнает о вас все больше и выбирает идеальные повторения и веса для каждого упражнения, чтобы вы могли становиться сильнее каждую неделю. Приложение предлагает более 500 упражнений с подробными описаниями и изображениями, чтобы помочь вам изучить новые упражнения и совершенствовать свою технику.
MyFitCoach предоставляет подробный анализ прогресса и успеха после каждой тренировки и недели. Вы можете узнать, сколько времени вы тренировались, сколько веса подняли и на каких упражнениях вы прогрессируете или устанавливаете новые рекорды. Приложение оптимизирует объем тренировок для долгосрочного роста мышц на основе ваших тренировочных показателей и восстановления.
MyFitCoach доступен для бесплатного скачивания, но для использования приложения требуется активная подписка. Подписки доступны ежемесячно, ежеквартально или ежегодно и будут списываться с вашего аккаунта Google Play после подтверждения покупки. Подписка будет автоматически продлеваться, если не будет отменена как минимум за 24 часа до окончания платежного периода.
В целом, MyFitCoach - отличное приложение для тех, кто хочет наращивать мышцы с помощью эффективной силовой тренировки.
